ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন

ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন

গ্লাইসেমিক সূচক নেই5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 5/১০
  • খুব কম কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি
  • খুব বেশি সোডিয়াম

ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১২ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

সম্পর্কিত রূপ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

180
ক্যালোরি
1 g
কার্বোহাইড্রেট
28 g
প্রোটিন
7 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি180 kcal
কার্বোহাইড্রেট1 g
শর্করা (মোট)1 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন28 g
চর্বি7 g
স্যাচুরেটেড2.5 g
আনস্যাচুরেটেড4.5 g
সোডিয়াম1200 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • খুব কম কার্বোহাইড্রেট এবং চিনি
  • প্রোটিনের ভাল উৎস
  • কম গ্লাইসেমিক লোড
  • খুব বেশি সোডিয়াম
  • প্রক্রিয়াজাত পণ্য (ধোঁয়া দেওয়া, লবণাক্ত)
  • কোনো ফাইবার নেই

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন কি উপযুক্ত?

ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে ধোঁয়া দেওয়া শুকরের মাংসের লোইন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।