রোজমেরি

রোজমেরি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 7 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।

রোজমেরি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (7), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে রোজমেরি-এর সব ধরনের মধ্যে রোজমেরি-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।