রেজার ক্ল্যাম
গ্লাইসেমিক সূচক নেই9/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 9/১০
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- মাঝারি সোডিয়াম উপাদান
রেজার ক্ল্যাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
রেজার ক্ল্যাম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
75
ক্যালোরি
2.5 g
কার্বোহাইড্রেট
16 g
প্রোটিন
0.7 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 75 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2.5 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 16 g |
| চর্বি | 0.7 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| সোডিয়াম | 120 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
5%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- কম চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট
- খনিজ সমৃদ্ধ
- মাঝারি সোডিয়াম উপাদান
- কম ফাইবার উপাদান
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
রেজার ক্ল্যাম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
রেজার ক্ল্যাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রেজার ক্ল্যাম কি উপযুক্ত?
রেজার ক্ল্যাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে রেজার ক্ল্যাম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
