আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা
মধ্যম GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 17
- কম চর্বিযুক্ত
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65, যা সাধারণ ব্রেড অ্যান্ড বাটার পিকলস (55)-এর চেয়ে বেশি।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ব্রেড অ্যান্ড বাটার পিকলস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 110 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 26 g |
| শর্করা (মোট) | 24 g |
| প্রাকৃতিক | 6 g |
| যোগ করা | 18 g |
| আঁশ | 1.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.4 g |
| অদ্রবণীয় | 0.8 g |
| প্রোটিন | 0.7 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.05 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.15 g |
| সোডিয়াম | 800 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চর্বিযুক্ত
- কিছু পরিমাণে ফাইবার থাকে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত
- মাঝারি মাত্রার গ্লাইসেমিক লোড
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 17।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা কি উপযুক্ত?
আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (65)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
কোন ব্রেড অ্যান্ড বাটার পিকলস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ব্রেড অ্যান্ড বাটার পিকলস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ব্রেড অ্যান্ড বাটার পিকলস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (12 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে আচার করা ব্রেড অ্যান্ড বাটার শসা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
