পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো
গ্লাইসেমিক সূচক নেই6/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 6/১০
- প্রোটিনের পরিমাণ খুব বেশি
- সন্তৃপ্ত চর্বির পরিমাণ খুব বেশি
পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
২০ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
392
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
35.8 g
প্রোটিন
28.3 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 392 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 35.8 g |
| চর্বি | 28.3 g |
| স্যাচুরেটেড | 18.4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 9.9 g |
| সোডিয়াম | 650 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
65%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- প্রোটিনের পরিমাণ খুব বেশি
- চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট নেই
- প্রসেসিংয়ের স্তর কম
- সন্তৃপ্ত চর্বির পরিমাণ খুব বেশি
- সোডিয়ামের পরিমাণ বেশি
- ফাইবার নেই
অ্যালার্জেন
রয়েছে: দুধ
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো কি উপযুক্ত?
পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে পারমিজিয়ানো রেজিয়ানো দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
