মাগ ব্রেড
GI 15 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম7/10
নিম্ন GI
15 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
Logi স্কোর 7/১০
- নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
- মাঝারি মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত
মাগ ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)।
৭ আগ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
মাগ ব্রেড-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মাগ ব্রেড হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
340
ক্যালোরি
7 g
কার্বোহাইড্রেট
13 g
প্রোটিন
29 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 340 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2 g |
| অদ্রবণীয় | 5 g |
| প্রোটিন | 13 g |
| চর্বি | 29 g |
| স্যাচুরেটেড | 8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 20 g |
| সোডিয়াম | 400 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
65%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- নিম্ন গ্লাইসেমিক লোড
- স্বাস্থ্যকর ফ্যাটে সমৃদ্ধ
- ভালো ফাইবারযুক্ত
- মাঝারি মাত্রায় প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
অ্যালার্জেন
রয়েছে: গ্লুটেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মাগ ব্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মাগ ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মাগ ব্রেড কি উপযুক্ত?
মাগ ব্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন মাগ ব্রেড-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে মাগ ব্রেড-এর সব ধরনের মধ্যে মাগ ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে মাগ ব্রেড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
