ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 10
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 50 (কম)।
২০ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 110 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 20 g |
| শর্করা (মোট) | 2.5 g |
| প্রাকৃতিক | 2.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1.1 g |
| প্রোটিন | 2.5 g |
| চর্বি | 2.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2 g |
| সোডিয়াম | 15 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 50 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 10।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং কি উপযুক্ত?
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (50), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 10, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে ভ্যানিলা এবং জাইলিটল সহ মিলেট পুডিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
