লো সোডিয়াম কিটো কুকি
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- প্রক্রিয়াজাত খাবার
লো সোডিয়াম কিটো কুকি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15, যা সাধারণ কিটো কুকি (15)-এর সমান।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
কিটো কুকি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
লো সোডিয়াম কিটো কুকি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 480 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 8 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2 g |
| অদ্রবণীয় | 5 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 42 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 27 g |
| সোডিয়াম | 80 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত
- লো সোডিয়াম
- প্রক্রিয়াজাত খাবার
- কম মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ঘনত্ব
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
লো সোডিয়াম কিটো কুকি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
লো সোডিয়াম কিটো কুকি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লো সোডিয়াম কিটো কুকি কি উপযুক্ত?
লো সোডিয়াম কিটো কুকি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন কিটো কুকি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে কিটো কুকি-এর সব ধরনের মধ্যে লো সোডিয়াম কিটো কুকি-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে লো সোডিয়াম কিটো কুকি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
