চর্বিহীন ভেড়ার কিমা
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- সন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
চর্বিহীন ভেড়ার কিমা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
১৯ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ভেড়ার মাংস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চর্বিহীন ভেড়ার কিমা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 195 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 20 g |
| চর্বি | 13 g |
| স্যাচুরেটেড | 5.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 7.5 g |
| সোডিয়াম | 70 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- বি ভিটামিন এবং খনিজে সমৃদ্ধ
- সন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- ফাইবার উপাদান নেই
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চর্বিহীন ভেড়ার কিমা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চর্বিহীন ভেড়ার কিমা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চর্বিহীন ভেড়ার কিমা কি উপযুক্ত?
চর্বিহীন ভেড়ার কিমা-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
কোন ভেড়ার মাংস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ভেড়ার মাংস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, মাটন কারি-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে চর্বিহীন ভেড়ার কিমা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
