কেটো টরটিলা

GI 20 · কমGL 1.7 / টুকরা8.5/10

নিম্ন GI

20 GI

সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ GL 1.7 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.4

Logi স্কোর 8.5/১০

কেটো টরটিলা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20, যা সাধারণ টর্টিলা (52)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.7 যোগ করে।

১৩ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

কেটো টরটিলা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

250

ক্যালোরি

7 g

কার্বোহাইড্রেট

10 g

প্রোটিন

18 g

চর্বি

প্রতি 100g

70%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

কেটো টরটিলা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কেটো টরটিলা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.7; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1.4।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কেটো টরটিলা কি উপযুক্ত?

কেটো টরটিলা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন টর্টিলা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে টর্টিলা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, শূন্য ক্যালোরি টরটিলা-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে কেটো টরটিলা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।