তাহিনি রসুন সস
গ্লাইসেমিক সূচক নেই7/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 7/১০
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- খুব উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
তাহিনি রসুন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
তাহিনি রসুন সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
590
ক্যালোরি
12 g
কার্বোহাইড্রেট
16 g
প্রোটিন
52 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 590 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 12 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2.1 g |
| অদ্রবণীয় | 4.9 g |
| প্রোটিন | 16 g |
| চর্বি | 52 g |
| স্যাচুরেটেড | 7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 43 g |
| সোডিয়াম | 120 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
55%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনের ভালো উৎস
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াকরণ স্তর
- খুব উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
- প্রতি পরিবেশনে উচ্চ চর্বিযুক্ত উপাদান
অ্যালার্জেন
রয়েছে: তিল
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
তাহিনি রসুন সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
তাহিনি রসুন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাহিনি রসুন সস কি উপযুক্ত?
তাহিনি রসুন সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে তাহিনি রসুন সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
