রসুন লবণ
গ্লাইসেমিক সূচক নেই2/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 2/১০
- চর্বি ছাড়াই স্বাদ যোগ করে
- অত্যন্ত উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
রসুন লবণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩১ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
টেবিল লবণ-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
রসুন লবণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
80
ক্যালোরি
18 g
কার্বোহাইড্রেট
3 g
প্রোটিন
0.5 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 80 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1 g |
| দ্রবণীয় | 0.3 g |
| অদ্রবণীয় | 0.7 g |
| প্রোটিন | 3 g |
| চর্বি | 0.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.4 g |
| সোডিয়াম | 38000 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- চর্বি ছাড়াই স্বাদ যোগ করে
- ক্যালোরি কম
- অত্যন্ত উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
- কম ফাইবার ও প্রোটিন
- প্রক্রিয়াজাত মসলা
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
রসুন লবণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
রসুন লবণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রসুন লবণ কি উপযুক্ত?
রসুন লবণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 18 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে রসুন লবণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
