ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 8
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45, যা সাধারণ ক্যামেমবার্ট বাইটস (45)-এর সমান।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ক্যামেমবার্ট বাইটস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 340 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0.5 g |
| আঁশ | 1.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.4 g |
| অদ্রবণীয় | 0.8 g |
| প্রোটিন | 13 g |
| চর্বি | 24 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 11 g |
| সোডিয়াম | 650 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
- সোডিয়ামের পরিমাণ বেশি
- গ্লাইসেমিক লোড মাঝারি ধরনের বেশি
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 8।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস কি উপযুক্ত?
ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ক্যামেমবার্ট বাইটস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্যামেমবার্ট বাইটস-এর সব ধরনের মধ্যে ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (8 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ভাজা ক্যামেমবার্ট বাইটস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
