ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 24
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- প্রাকৃতিক শর্করার উচ্চ মাত্রা
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 30 (কম)।
১২ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 80 g |
| শর্করা (মোট) | 35 g |
| প্রাকৃতিক | 35 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 27 g |
| দ্রবণীয় | 9 g |
| অদ্রবণীয় | 18 g |
| প্রোটিন | 7 g |
| চর্বি | 2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 1.7 g |
| সোডিয়াম | 30 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- প্রাকৃতিক শর্করার উচ্চ মাত্রা
- ঘন ক্যালোরিযুক্ত
- সামান্য প্রক্রিয়াজাত পণ্য
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 30 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 24।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার কি উপযুক্ত?
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (30), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 24, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে ফ্রিজ-ড্রাইড প্যাশন ফ্রুট পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
