মাছের সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #174531 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
মাছের সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
ওয়েবে চালিয়ে যান
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 টেবিল-চামচ | 18 g |
| ক্যালোরি | 35 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.64 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 5.06 g |
| চর্বি | 0.01 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.01 g |
| সোডিয়াম | 7000 mg |
বো লুক ল্যাক (শেকেন বিফ) উইথ ওয়াটারক্রেস সালাদ 25 মিনিট · 12 উপাদান · উন্নত
লো-জিআই ভিয়েতনামী চিংড়ি এবং সবজির নুডলস বোল 22 মিনিট · 10 উপাদান · মাঝারি
শিরাতাকি নুডুলস দিয়ে কম জিআই লাকসা 25 মিনিট · 12 উপাদান · মাঝারি
ভিয়েতনামী চিংড়ি এবং পিঙ্ক গ্রেপফ্রুট নুডলস সালাদ 35 মিনিট · 13 উপাদান · মাঝারি
সম তাম — কাঁচা পেঁপের সালাদ 20 মিনিট · 11 উপাদান · উন্নত
থাই চিলি-লাইম টোফু ও ব্রোকলি স্টাইর-ফ্রাই 22 মিনিট · 8 উপাদান · মাঝারি
লো-গ্লাইসেমিক থাই কোকোনাট চিকেন স্যুপ (টম খা গাই) 65 মিনিট · 11 উপাদান · মাঝারি
লো-জিআই থাই গ্রিন কারি চিকেন ও মিষ্টি আলুর পার্সেল 40 মিনিট · 8 উপাদান · মাঝারি
লো-গ্লাইসেমিক ভিয়েতনামি চিকেন ও ভেজিটেবল নুডলস বোল 25 মিনিট · 13 উপাদান · মাঝারি মাছের সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
মাছের সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3.6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে মাছের সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা
সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল
খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।
কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।