সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
- খুব কম ক্যালোরি
- ক্যাফেইন রয়েছে
সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
৩ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সাধারণ কফি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 2 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0.3 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0.1 g |
| চর্বি | 0.02 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.01 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.01 g |
| সোডিয়াম | 2 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম ক্যালোরি
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- ক্যাফেইন রয়েছে
- প্রোটিন এবং ফাইবার অপ্রতুল
- সংবেদনশীল ব্যক্তিদের পেটে জ্বালা হতে পারে
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.3 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি কি উপযুক্ত?
সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
কোন সাধারণ কফি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে সাধারণ কফি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, আইসড কফি-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (3 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে সূক্ষ্ম গুঁড়ো কফি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
