চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট
মধ্যম GI
সাধারণ পরিবেশন (100 গ্রাম)-এ GL 25 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 25
- কিছু প্রোটিন রয়েছে
- খুব বেশি অতিরিক্ত চিনি
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ পরিবেশন (100 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 25 যোগ করে।
১৭ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 270 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 38 g |
| শর্করা (মোট) | 27 g |
| প্রাকৃতিক | 5 g |
| যোগ করা | 22 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1 g |
| প্রোটিন | 3.5 g |
| চর্বি | 12 g |
| স্যাচুরেটেড | 7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 4 g |
| সোডিয়াম | 180 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কিছু প্রোটিন রয়েছে
- মধ্যম পরিমাণে জল রয়েছে
- খুব বেশি অতিরিক্ত চিনি
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড এবং সূচক
- কম ফাইবার সামগ্রী
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ পরিবেশন (100 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 25; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 25।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট কি উপযুক্ত?
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (65)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো গ্রিক দই বেরি এবং চিয়া বীজ সহ।
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 25, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে চকলেট ট্রাইফেল ডেজার্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
