মরিচ তেল
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- নিম্ন গ্লাইসেমিক প্রভাব
- অত্যন্ত উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
মরিচ তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
পর্যালোচনা হয়েছে ৭ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: Logi পুষ্টি দল (USDA-ভিত্তিক উপাদান, AI-সহায়তায়, মানব-পর্যালোচিত) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
মরিচ তেল-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মরিচ তেল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 টেবিল-চামচ | 14 g |
| 1 কাপ | 224 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 850 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1 g |
| দ্রবণীয় | 0.3 g |
| অদ্রবণীয় | 0.7 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 92 g |
| স্যাচুরেটেড | 13 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 79 g |
| সোডিয়াম | 200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- নিম্ন গ্লাইসেমিক প্রভাব
- অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াকরণ স্তর
- অত্যন্ত উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
- অপরিহার্য পুষ্টি/ফাইবার এর অভাব
- ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ অনুপাত (বীজের তেলে সাধারণ)
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
মরিচ তেল দিয়ে রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মরিচ তেল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মরিচ তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মরিচ তেল কি উপযুক্ত?
মরিচ তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন মরিচ তেল-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে মরিচ তেল-এর ধরনগুলোর মধ্যে, চিলি অয়েলে বেগুন-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে মরিচ তেল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
