রসুন পারমেজান চিকেন উইংস

রসুন পারমেজান চিকেন উইংস

গ্লাইসেমিক সূচক নেই5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 5/১০
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান

রসুন পারমেজান চিকেন উইংস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৪ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

মুরগির পাখা-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

রসুন পারমেজান চিকেন উইংস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

270
ক্যালোরি
3 g
কার্বোহাইড্রেট
19 g
প্রোটিন
20 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি270 kcal
কার্বোহাইড্রেট3 g
শর্করা (মোট)0.5 g
প্রাকৃতিক0.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন19 g
চর্বি20 g
স্যাচুরেটেড7 g
আনস্যাচুরেটেড11 g
সোডিয়াম650 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • স্বাস্থ্যকর অম Saturated চর্বি রয়েছে
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
  • মধ্যম পরিমাণ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
  • মধ্যম প্রক্রিয়াজাত

অ্যালার্জেন

রয়েছে: দুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

রসুন পারমেজান চিকেন উইংস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

রসুন পারমেজান চিকেন উইংস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য রসুন পারমেজান চিকেন উইংস কি উপযুক্ত?

রসুন পারমেজান চিকেন উইংস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে রসুন পারমেজান চিকেন উইংস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।