ক্যানড মিট স্প্রেড
GI 10 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম2/10
নিম্ন GI
10 GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
Logi স্কোর 2/১০
- প্রোটিনের উৎস
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
ক্যানড মিট স্প্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
মাংসের স্প্রেড-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্যানড মিট স্প্রেড হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
300
ক্যালোরি
3 g
কার্বোহাইড্রেট
14 g
প্রোটিন
27 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 300 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.3 g |
| প্রোটিন | 14 g |
| চর্বি | 27 g |
| স্যাচুরেটেড | 10 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 15 g |
| সোডিয়াম | 1200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
90%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- প্রোটিনের উৎস
- কিছু অসম্পৃক্ত চর্বি থাকে
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট
- অ্যাডিটিভস সহ অতি-প্রক্রিয়াজাত
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্যানড মিট স্প্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্যানড মিট স্প্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্যানড মিট স্প্রেড কি উপযুক্ত?
ক্যানড মিট স্প্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন মাংসের স্প্রেড-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে মাংসের স্প্রেড-এর সব ধরনের মধ্যে ক্যানড মিট স্প্রেড-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ক্যানড মিট স্প্রেড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
