অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন

অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4.5/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4.5/১০
  • খুব কম কার্বোহাইড্রেট উপাদান
  • সন্তৃপ্ত চর্বি বেশি

অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

২৬ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

720
ক্যালোরি
0.5 g
কার্বোহাইড্রেট
0.5 g
প্রোটিন
80 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি720 kcal
কার্বোহাইড্রেট0.5 g
শর্করা (মোট)0.5 g
প্রাকৃতিক0.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন0.5 g
চর্বি80 g
স্যাচুরেটেড35 g
আনস্যাচুরেটেড45 g
সোডিয়াম600 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • খুব কম কার্বোহাইড্রেট উপাদান
  • কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
  • কিছু অস্বাস্থ্যকর চর্বি রয়েছে
  • সন্তৃপ্ত চর্বি বেশি
  • উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
  • মধ্যম প্রক্রিয়াজাত

অ্যালার্জেন

রয়েছে: দুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.5 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন কি উপযুক্ত?

অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

Logi অ্যাপে অলিভ অয়েল ও সী সল্ট সহ মাখন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।