মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 37
- কম চর্বিযুক্ত সামগ্রী
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)।
৪ অক্টো, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 332 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 82 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1 g |
| প্রোটিন | 0.1 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চর্বিযুক্ত সামগ্রী
- গ্লুটেন-মুক্ত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- কম প্রোটিন সামগ্রী
- কম ফাইবার সামগ্রী
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 37।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস কি উপযুক্ত?
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 37, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে মিষ্টি আলুর গ্লাস নুডলস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
