নাশপাতি অ্যালকোহলবিহীন সিডার

নাশপাতি অ্যালকোহলবিহীন সিডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (255 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 15.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 6।

নাশপাতি অ্যালকোহলবিহীন সিডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (65)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো প্রাকৃতিক মিষ্টি বিহীন নারকেল জল।

নাশপাতি অ্যালকোহলবিহীন সিডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 6, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।