প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল
নিম্ন GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2
- উচ্চ প্রোটিনযুক্ত
- অতি-প্রক্রিয়াজাত উপাদান
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 5 যোগ করে।
২৬ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 60 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 4.5 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 0.7 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.5 g |
| প্রোটিন | 8.5 g |
| চর্বি | 1.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| সোডিয়াম | 120 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিনযুক্ত
- মোট চিনির পরিমাণ কম
- অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে
- অতি-প্রক্রিয়াজাত উপাদান
- কৃত্রিম মিষ্টি এবং স্বাদযুক্ত উপাদান রয়েছে
- কম ফাইবারযুক্ত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল কি উপযুক্ত?
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 2, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে প্রিমিয়ার প্রোটিন অরেঞ্জ ক্রিম সোয়ার্ল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
