পিচ ড্রিংক
মধ্যম GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 17.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7
- ফল থেকে প্রাপ্ত কিছু ভিটামিন থাকে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
পিচ ড্রিংক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 60 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 17.5 যোগ করে।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
পিচ ড্রিংক-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
পিচ ড্রিংক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 45 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 11 g |
| শর্করা (মোট) | 10 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 8 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.08 g |
| অদ্রবণীয় | 0.12 g |
| প্রোটিন | 0.1 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- ফল থেকে প্রাপ্ত কিছু ভিটামিন থাকে
- জলীয় পানীয়
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং লোডযুক্ত
- অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত এবং কৃত্রিম উপাদানযুক্ত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
পিচ ড্রিংক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
পিচ ড্রিংক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 60 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 17.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পিচ ড্রিংক কি উপযুক্ত?
পিচ ড্রিংক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (60)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
কোন পিচ ড্রিংক-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে পিচ ড্রিংক-এর সব ধরনের মধ্যে পিচ ড্রিংক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (7 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে পিচ ড্রিংক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
