মসুর ডালের নুডলস

মসুর ডালের নুডলস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 28 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 15।

মসুর ডালের নুডলস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (28), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

মসুর ডালের নুডলস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 15, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।