লেমনগ্রাস কোম্বুচা
নিম্ন GI
গ্লাস (253 গ্রাম)-এ GL 2.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- প্রোবায়োটিক্স রয়েছে
- যোগ করা চিনি রয়েছে
লেমনগ্রাস কোম্বুচা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি গ্লাস (253 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2.5 যোগ করে।
১৫ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
লেমনগ্রাস কোম্বুচা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 18 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 4.5 g |
| শর্করা (মোট) | 3.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1.5 g |
| যোগ করা | 2 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রোবায়োটিক্স রয়েছে
- কম ক্যালোরি
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
- যোগ করা চিনি রয়েছে
- মধ্যম প্রক্রিয়াজাত স্তর
- কম ফাইবার এবং প্রোটিন
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
লেমনগ্রাস কোম্বুচা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
লেমনগ্রাস কোম্বুচা-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি গ্লাস (253 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লেমনগ্রাস কোম্বুচা কি উপযুক্ত?
লেমনগ্রাস কোম্বুচা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
লেমনগ্রাস কোম্বুচা রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
লেমনগ্রাস কোম্বুচা এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে লেমনগ্রাস কোম্বুচা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
