হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন

হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4/১০
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত

হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৪ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

গমের প্রোটিন-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

370
ক্যালোরি
15 g
কার্বোহাইড্রেট
75 g
প্রোটিন
1 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি370 kcal
কার্বোহাইড্রেট15 g
শর্করা (মোট)0.5 g
প্রাকৃতিক0.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন75 g
চর্বি1 g
স্যাচুরেটেড0.2 g
আনস্যাচুরেটেড0.8 g
সোডিয়াম800 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • কম চর্বি উপাদান
  • অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
  • কম ফাইবার উপাদান

অ্যালার্জেন

রয়েছে: গ্লুটেন

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন কি উপযুক্ত?

হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে হাইড্রোলাইজড গম প্রোটিন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।