আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক
নিম্ন GI
সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 1.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- প্রক্রিয়াজাত উপাদান রয়েছে
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.5 যোগ করে।
২৩ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 45 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2.5 g |
| শর্করা (মোট) | 1.2 g |
| প্রাকৃতিক | 1.2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.4 g |
| অদ্রবণীয় | 0.8 g |
| প্রোটিন | 6.5 g |
| চর্বি | 1.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 1.2 g |
| সোডিয়াম | 90 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- ফাইবার সমৃদ্ধ
- প্রক্রিয়াজাত উপাদান রয়েছে
- মাঝারি সোডিয়াম সামগ্রী
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক কি উপযুক্ত?
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে আনসুইটেনড আমন্ড মিল্ক, লো-কার্ব প্রোটিন পাউডার এবং ফ্রোজেন স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি শেক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
