হালকা প্রক্রিয়াজাত চা
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
- গ্লাইসেমিক প্রভাব নগণ্য
- অপরিহার্য পুষ্টির অভাব
হালকা প্রক্রিয়াজাত চা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #171917 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
হালকা প্রক্রিয়াজাত চা-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হালকা প্রক্রিয়াজাত চা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 কাপ | 245 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 1 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0.2 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 1 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- গ্লাইসেমিক প্রভাব নগণ্য
- হাইড্রেশনের চমৎকার উৎস
- অপরিহার্য পুষ্টির অভাব
- তৃপ্তি প্রদানের ক্ষমতা খুবই কম
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হালকা প্রক্রিয়াজাত চা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হালকা প্রক্রিয়াজাত চা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.2 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হালকা প্রক্রিয়াজাত চা কি উপযুক্ত?
হালকা প্রক্রিয়াজাত চা-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
কোন হালকা প্রক্রিয়াজাত চা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে হালকা প্রক্রিয়াজাত চা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, তাজা রাস্পবেরি সহ ব্রুড গ্রিন টি-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে হালকা প্রক্রিয়াজাত চা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
