ফ্রোজেন কফি ড্রিংক
মধ্যম GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 25 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 10
- কিছু পরিমাণে প্রোটিন থাকে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
ফ্রোজেন কফি ড্রিংক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 25 যোগ করে।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
কফি পানীয়-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফ্রোজেন কফি ড্রিংক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 80 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 16 g |
| শর্করা (মোট) | 15 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 13 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.08 g |
| অদ্রবণীয় | 0.12 g |
| প্রোটিন | 1.2 g |
| চর্বি | 1.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| সোডিয়াম | 35 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কিছু পরিমাণে প্রোটিন থাকে
- শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- আল্ট্রা-প্রসেসড বা অতি প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোডযুক্ত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফ্রোজেন কফি ড্রিংক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফ্রোজেন কফি ড্রিংক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 25; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 10।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্রোজেন কফি ড্রিংক কি উপযুক্ত?
ফ্রোজেন কফি ড্রিংক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (65)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
কোন কফি পানীয়-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে কফি পানীয়-এর সব ধরনের মধ্যে ফ্রোজেন কফি ড্রিংক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (10 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ফ্রোজেন কফি ড্রিংক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
