মাছের জেলি

GI 5 · কমGL 0.1 / ১০০ গ্রাম8/10

নিম্ন GI

5 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.1

Logi স্কোর 8/১০

মাছের জেলি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)।

৩০ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

মাছের জেলি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

2 g

কার্বোহাইড্রেট

10 g

প্রোটিন

2 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: মাছ

মাছের জেলি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

মাছের জেলি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মাছের জেলি কি উপযুক্ত?

মাছের জেলি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

মাছের জেলি রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

মাছের জেলি এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 0.1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে মাছের জেলি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।