কম চর্বিযুক্ত কটেজ পনির শসা ও হার্বস মিশ্রিত

কম চর্বিযুক্ত কটেজ পনির শসা ও হার্বস মিশ্রিত-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

কম চর্বিযুক্ত কটেজ পনির শসা ও হার্বস মিশ্রিত এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে কটেজ চিজ-এর সব ধরনের মধ্যে কম চর্বিযুক্ত কটেজ পনির শসা ও হার্বস মিশ্রিত-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।