আমেরিকানো কফি

আমেরিকানো কফি

গ্লাইসেমিক সূচক নেই9.5/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 9.5/১০
  • খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
  • ফাইবার এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব

আমেরিকানো কফি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

১৬ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

আমেরিকানো কফি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

1
ক্যালোরি
0.2 g
কার্বোহাইড্রেট
0.1 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি1 kcal
কার্বোহাইড্রেট0.2 g
শর্করা (মোট)0 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন0.1 g
চর্বি0 g
স্যাচুরেটেড0 g
আনস্যাচুরেটেড0 g
সোডিয়াম2 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

25%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
  • খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
  • কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
  • সর্বনিম্ন প্রক্রিয়াজাত স্তর
  • ফাইবার এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের অভাব
  • রক্তচাপ বাড়াতে পারে (ক্যাফেইন)
  • কোনো পুষ্টিমান নেই

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

আমেরিকানো কফি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

আমেরিকানো কফি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.2 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আমেরিকানো কফি কি উপযুক্ত?

আমেরিকানো কফি-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

Logi অ্যাপে আমেরিকানো কফি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।