আমেরিকান চিজ ব্লক
গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত খাদ্য পণ্য
আমেরিকান চিজ ব্লক-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৯ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আমেরিকান চিজ ব্লক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 slice | 19 g |
| 1 oz | 28 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
300
ক্যালোরি
7 g
কার্বোহাইড্রেট
16 g
প্রোটিন
24 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 300 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7 g |
| শর্করা (মোট) | 5 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 2 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 16 g |
| চর্বি | 24 g |
| স্যাচুরেটেড | 15 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 7 g |
| সোডিয়াম | 1300 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
95%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- মাঝারি চর্বিযুক্ত উপাদান
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত খাদ্য পণ্য
- অতিরিক্ত সোডিয়াম উপাদান
- অতিরিক্ত চিনি এবং অ্যাডিটিভস যুক্ত থাকে
অ্যালার্জেন
রয়েছে: দুধ
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আমেরিকান চিজ ব্লক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আমেরিকান চিজ ব্লক-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আমেরিকান চিজ ব্লক কি উপযুক্ত?
আমেরিকান চিজ ব্লক-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে আমেরিকান চিজ ব্লক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
