লেবুর আইসড টি
মধ্যম GI
সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম)-এ GL 19.6 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4.9
- জলীয় পানীয়
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
লেবুর আইসড টি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65, যা সাধারণ আইসড টি (55)-এর চেয়ে বেশি। একটি সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 19.6 যোগ করে।
২৯ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
আইসড টি-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
লেবুর আইসড টি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 30 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7.5 g |
| শর্করা (মোট) | 7.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 7.5 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- জলীয় পানীয়
- কম সোডিয়াম
- উচ্চ পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- অতি-প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
লেবুর আইসড টি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
লেবুর আইসড টি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি)। একটি সাধারণ ক্যান (400 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 19.6; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4.9।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লেবুর আইসড টি কি উপযুক্ত?
লেবুর আইসড টি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (65)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
কোন আইসড টি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে আইসড টি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, আইসড টি-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (4 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে লেবুর আইসড টি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
