ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক
নিম্ন GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 2.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- Contains probiotics
- Moderate sodium content
ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2.5 যোগ করে।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 15 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.5 g |
| শর্করা (মোট) | 2.5 g |
| প্রাকৃতিক | 2.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.3 g |
| প্রোটিন | 0.5 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 250 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- Contains probiotics
- Low glycemic load
- Rich in antioxidants
- Moderate sodium content
- Low protein content
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক কি উপযুক্ত?
ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক-এর সব ধরনের মধ্যে ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ফারমেন্টেড বিটরুট ড্রিঙ্ক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
