বেইলিস লিকার
নিম্ন GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 22.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 9
- দুগ্ধ প্রোটিন সমৃদ্ধ
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
বেইলিস লিকার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 22.5 যোগ করে।
৯ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
লিকোর-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বেইলিস লিকার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 327 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 25 g |
| শর্করা (মোট) | 20 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 18 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 3 g |
| চর্বি | 13 g |
| স্যাচুরেটেড | 8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 5 g |
| সোডিয়াম | 40 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- দুগ্ধ প্রোটিন সমৃদ্ধ
- ক্যালসিয়ামের উৎস
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের উচ্চ মাত্রা
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বেইলিস লিকার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বেইলিস লিকার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 22.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 9।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বেইলিস লিকার কি উপযুক্ত?
বেইলিস লিকার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন লিকোর-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে লিকোর-এর সব ধরনের মধ্যে বেইলিস লিকার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (9 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে বেইলিস লিকার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
